Herzlich Willkommen!

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. 

Falls Sie auf der Suche nach einer geeigneten Wegbegleiterin sind, lade ich Sie ein, sich auf dieser Webseite ein Bild von mir und meiner Arbeitsweise zu machen.  

Als Psychotherapeutin arbeite ich schwerpunktmässig mit neurodivergenten Erwachsenen. Neurodivergenz umfasst Hochsensibilität, AD(H)S, Autismus und alles dazwischen. 

Ich unterstütze Sie dabei, sich besser kennenzulernen und sich den schwierigen Seiten Ihres Lebens sanft zuzuwenden, um neue Perspektiven zu gewinnen und Veränderungen einzuleiten. Auf diesem Weg begleite ich Sie unvoreingenommen, mit Mitgefühl, Menschlichkeit, Humor und unter Anwendung einer evidenzbasierten Vorgehensweise. 

Vielleicht sind Sie noch unschlüssig, ob Ihnen eine Psychotherapie oder psychologische Beratung überhaupt weiterhelfen kann. 

Ich bin für Sie da, wenn…

… Sie sich fragen, ob Sie neurodivergent sind und dieser Frage auf den Grund gehen möchten. 

… Sie sich als neurodivergente Person ein lebenswertes Leben einrichten möchten. 

… Sie als neurodivergente Person Hilfe bei Krisen, Belastungen und psychischen Erkrankungen benötigen. 

In meiner therapeutischen Arbeit orientiere ich mich an der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Die ACT hat zum Ziel, den natürlichen und unvermeidlichen Schmerz des Lebens zu akzeptieren und dennoch ein Leben im Einklang mit persönlichen Werten zu führen. Ich empfinde die ACT als ein besonders geeigneter therapeutischer Ansatz für neurodivergente Menschen. 

Erfahren Sie auf den Folgeseiten mehr über Neurodivergenz und mein Angebot.